Program profilaktyki nadwagi i otyłości u dzieci w wieku 10 lat realizowany przez Centrum Medyczne Anmed w Pabianicach to część projektu realizowanego przez Urząd Marszałkowski Województwa Łódzkiego, który ma na celu wsparcie najmłodszych w walce z nadmierną masą ciała i wyrobienie zdrowych nawyków na przyszłość.

Nadwaga i otyłość w wieku szkolnym to coraz częstszy problem, który niesie ze sobą ryzyko poważnych konsekwencji zdrowotnych – od cukrzycy typu 2 i nadciśnienia, po kłopoty z układem ruchu czy problemy natury psychologicznej. – „Wczesna interwencja daje ogromną szansę na trwałą zmianę stylu życia dziecka i całej rodziny. Chcemy, by dzieci objęte programem miały szansę dorastać w zdrowiu, a rodzice otrzymali konkretne narzędzia do wspierania ich w tym procesie” – podkreśla Arkadiusz Tomasik z ANMED.

Co obejmuje program walki z otyłością u dzieci w wieku 10 lat?

Każdy zakwalifikowany uczestnik otrzyma kompleksową opiekę, obejmującą trzy konsultacje lekarskie, dwanaście porad dietetycznych, cztery spotkania z psychologiem oraz siedem zajęć aktywności fizycznej. Program wzbogacony jest także o edukację zdrowotną skierowaną zarówno do dziecka, jak i jego rodziców. Wszystkie świadczenia realizowane są całkowicie bezpłatnie, bez konieczności posiadania skierowania, a aktywny udział rodzica lub opiekuna stanowi integralną część całego procesu.

Kto może się zgłosić?

Do udziału w projekcie kwalifikowane są dzieci urodzone w 2015 roku, mieszkające na terenie województwa łódzkiego, u których wskaźnik masy ciała (BMI) przekracza 85 centyli.

Jak się zapisać?

Rodzice mogą zgłaszać swoje dzieci bezpośrednio w Centrum Medycznym ANMED przy ul. Piłsudskiego 3a w Pabianicach lub telefonicznie pod numerem 885 112 777.

Program jest finansowany ze środków Samorządu Województwa Łódzkiego i realizowany w latach 2025–2026.

Artykuł Trwa nabór do bezpłatnego programu walki z otyłością u dzieci w wieku 10 lat pochodzi z serwisu Anmed.

1. Jakie są typowe objawy refluksu żołądkowo-przełykowego?

Najczęstszym objawem refluksu jest zgaga przewlekła – uczucie pieczenia za mostkiem, nasilające się po posiłkach i w pozycji leżącej. Towarzyszyć mogą jej odbijania, uczucie cofania treści pokarmowej do gardła, chrypka czy przewlekły kaszel. Objawy te mogą być uciążliwe i wpływać na jakość życia.

2. Czy refluks zawsze powoduje zgagę?

Nie. U części pacjentów refluks objawia się nietypowo – przewlekłym kaszlem, nawracającymi zapaleniami gardła, bólem w klatce piersiowej czy uczuciem przeszkody przy połykaniu. Dlatego choroba bywa mylona z astmą czy chorobami serca.

3. Kiedy zgłosić się do lekarza z objawami refluksu?

Do gastrologa należy udać się, gdy zgaga i inne objawy utrzymują się dłużej niż kilka tygodni, nasilają się lub nie ustępują po leczeniu dostępnymi bez recepty lekami. Konsultacja jest niezbędna także wtedy, gdy pojawiają się objawy alarmowe, takie jak krwawienie z przewodu pokarmowego, utrata masy ciała czy trudności w połykaniu.

4. Jakie badania na refluks są najczęściej wykonywane?

Podstawowym badaniem jest gastroskopia refluks, czyli endoskopowa ocena przełyku, żołądka i dwunastnicy. Pozwala ona ocenić stopień uszkodzenia błony śluzowej i wykluczyć inne choroby. Dodatkowo wykonuje się pH-metrię przełyku, manometrię czy badania radiologiczne. Diagnostykę zawsze zleca specjalista endoskopii.

5. Czy gastroskopia jest konieczna u każdego pacjenta z refluksem?

Nie zawsze. Gastroskopia zalecana jest w przypadku długotrwałych objawów, braku poprawy po leczeniu farmakologicznym oraz wystąpienia objawów alarmowych. U młodszych pacjentów z typową zgagą często rozpoczyna się leczenie bez konieczności natychmiastowej endoskopii.

6. Jak wygląda gastroskopia i czy jest bolesna?

Gastroskopia polega na wprowadzeniu cienkiego endoskopu przez usta do przełyku i żołądka. Badanie trwa kilka minut i wykonuje się je zwykle w znieczuleniu miejscowym gardła. W razie potrzeby można pobrać wycinki błony śluzowej. Choć bywa nieprzyjemne, jest bezpieczne i dobrze tolerowane przez większość pacjentów.

7. Czy refluks może prowadzić do powikłań?

Tak. Przewlekły refluks może powodować nadżerki i owrzodzenia przełyku, a także prowadzić do zwężeń przełyku czy zmian przednowotworowych (przełyk Barretta). Dlatego nie wolno bagatelizować przewlekłych objawów i warto wykonać odpowiednie badania.

8. Jakie są nowoczesne metody leczenia refluksu?

Podstawą leczenia jest farmakoterapia – najczęściej stosuje się leki zmniejszające wydzielanie kwasu żołądkowego (inhibitory pompy protonowej). W przypadkach opornych na leczenie farmakologiczne stosuje się zabiegi chirurgiczne lub endoskopowe, które wzmacniają dolny zwieracz przełyku.

9. Czy dieta przy refluksie ma znaczenie?

Tak, dieta odgrywa ogromną rolę w łagodzeniu objawów refluksu. Zaleca się unikanie tłustych potraw, czekolady, kawy, alkoholu, ostrych przypraw i gazowanych napojów. Wskazane są lekkostrawne posiłki spożywane w małych porcjach, najlepiej 4–5 razy dziennie. Pomocna może być także konsultacja u dietetyka.

10. Jakie zmiany stylu życia pomagają w leczeniu refluksu?

Oprócz diety ważne jest unikanie palenia papierosów, redukcja masy ciała przy nadwadze, spanie z uniesioną górną częścią tułowia oraz unikanie leżenia tuż po posiłkach. Takie działania mogą znacząco zmniejszyć częstość i nasilenie objawów.

11. Czy refluks może występować u dzieci?

Tak, refluks występuje również u dzieci, zwłaszcza niemowląt. U większości ma charakter łagodny i ustępuje samoistnie, ale u starszych dzieci przewlekłe objawy wymagają diagnostyki u gastrologa.

12. Jak odróżnić refluks od choroby wrzodowej żołądka?

Objawy mogą być podobne – bóle w nadbrzuszu, zgaga, nudności. Choroba wrzodowa często wiąże się jednak z bólem nasilającym się na czczo lub w nocy. W diagnostyce kluczowa jest gastroskopia, która pozwala jednoznacznie odróżnić obie choroby.

13. Czy refluks można całkowicie wyleczyć?

Refluks to choroba przewlekła, która w wielu przypadkach wymaga długotrwałego leczenia. U części pacjentów dzięki farmakoterapii i zmianie stylu życia objawy ustępują na stałe, u innych konieczne jest leczenie podtrzymujące lub zabiegowe.

14. Czy refluks zwiększa ryzyko nowotworu?

Przewlekły refluks, szczególnie jeśli prowadzi do zmian typu przełyk Barretta, zwiększa ryzyko raka przełyku. Dlatego pacjenci z długoletnim refluksem powinni pozostawać pod kontrolą i wykonywać okresowe badania endoskopowe.

15. Jak wygląda kompleksowa opieka nad pacjentem z refluksem w Anmed?

W Anmed pacjent z objawami refluksu może liczyć na konsultację u gastrologa, badania endoskopowe oraz wsparcie dietetyka w zakresie odpowiedniego żywienia. Dzięki takiemu podejściu diagnostyka i leczenie są kompleksowe, a pacjent otrzymuje pełną ścieżkę terapeutyczną – od rozpoznania po skuteczną kontrolę choroby.

Artykuł Refluks żołądkowo-przełykowy – objawy, badania i skuteczne metody leczenia pochodzi z serwisu Anmed.

Według danych Narodowego Funduszu Zdrowia, cukrzyca to jeden z głównych czynników ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, niewydolności nerek czy udarów mózgu. Nieleczona może prowadzić do poważnych powikłań — w tym amputacji kończyn, które w Polsce wciąż zdarzają się zbyt często.

Najczęstsze wczesne objawy cukrzycy, które łatwo zlekceważyć

Zwiększone pragnienie i częstsze oddawanie moczu

Kiedy we krwi jest zbyt dużo glukozy, organizm próbuje się jej pozbyć poprzez nerki. Skutkuje to odwodnieniem i koniecznością częstych wizyt w toalecie, także w nocy.

Przewlekłe zmęczenie i senność

Podwyższony poziom cukru zaburza zdolność komórek do wykorzystywania glukozy jako źródła energii. Efekt? Osłabienie, brak chęci do działania, problemy z koncentracją.

Niespodziewane zmiany wagi

Niektóre osoby tracą kilogramy, mimo że nie zmieniły diety, inne – wręcz przeciwnie – tyją. To efekt rozregulowanego metabolizmu i gospodarki hormonalnej.

Wolniejsze gojenie się ran i częste infekcje

Wysoki poziom glukozy sprzyja namnażaniu się bakterii i grzybów oraz upośledza zdolność organizmu do walki z infekcją. Typowe są nawracające infekcje dróg moczowych, jamy ustnej czy skóry.

Zaburzenia widzenia

Cukier we krwi wpływa na soczewkę oka, powodując przejściowe pogorszenie ostrości widzenia. Nieleczona cukrzyca może prowadzić do retinopatii cukrzycowej.

Mrowienie i drętwienie kończyn

Neuropatia cukrzycowa to uszkodzenie nerwów spowodowane nadmiarem glukozy. Objawia się najczęściej w stopach i dłoniach.

Dlaczego nie można czekać z diagnozą?

Wczesne wykrycie cukrzycy pozwala zatrzymać lub spowolnić rozwój choroby. Leczenie wdrożone na początku — często obejmujące jedynie zmianę stylu życia i diety — może sprawić, że pacjent uniknie leków lub będzie ich potrzebował w mniejszej ilości.
Badania pokazują, że osoby, które zareagowały w ciągu pierwszych miesięcy od pojawienia się objawów, miały znacznie niższe ryzyko powikłań w ciągu kolejnych 10 lat.

Co możesz zrobić już dziś?

• Zbadaj poziom glukozy na czczo i hemoglobiny glikowanej (HbA1c) – to dwa podstawowe testy, które wykryją zaburzenia gospodarki cukrowej.
• Zmierz ciśnienie i sprawdź profil lipidowy – cukrzyca często idzie w parze z nadciśnieniem i podwyższonym cholesterolem.
• Obserwuj swoje ciało – nie ignoruj nawracających infekcji, spadków energii czy problemów ze wzrokiem.
• Dbaj o wagę i dietę – dieta bogata w warzywa, produkty pełnoziarniste i zdrowe tłuszcze, a uboga w cukry proste i wysoko przetworzoną żywność, jest najlepszą profilaktyką.
• Bądź aktywny – już 30 minut ruchu dziennie może poprawić wrażliwość tkanek na insulinę.

Cukrzyca a życie codzienne – realne ryzyko i realna szansa

Cukrzyca nie musi oznaczać końca normalnego życia. Przy właściwym leczeniu, diecie i regularnej aktywności fizycznej można funkcjonować w pełni, ciesząc się energią i dobrym samopoczuciem. Klucz tkwi w świadomej codzienności — to, co jesz, ile się ruszasz i jak kontrolujesz poziom cukru we krwi, ma ogromne znaczenie dla Twojego zdrowia dziś i w przyszłości.

Trzeba jednak pamiętać, że choroba wymaga większej uważności na sygnały wysyłane przez organizm. Nieleczona lub zaniedbana cukrzyca rozwija się po cichu, nie powodując bólu czy widocznych objawów, a jednocześnie stopniowo niszczy naczynia krwionośne, nerki, oczy i serce. Najgorszym scenariuszem jest sytuacja, w której pierwszym „objawem” choroby staje się nagłe zdarzenie medyczne – zawał serca, udar mózgu, utrata wzroku czy amputacja kończyny.

Dobra wiadomość jest taka, że można temu zapobiec. Wprowadzenie zmian w stylu życia, regularne badania kontrolne i współpraca z lekarzem potrafią zdziałać więcej niż same leki. Wielu pacjentów, którzy wcześnie podjęli działania, żyje dziś bez powikłań, unikając hospitalizacji i ograniczeń w codziennym funkcjonowaniu.

Jeśli mieszkasz w Pabianicach lub okolicy, masz ten komfort, że w ANMED możesz w krótkim czasie wykonać pełny pakiet badań przesiewowych w kierunku cukrzycy, w tym oznaczenie poziomu glukozy, HbA1c oraz profil lipidowy. Dodatkowo, na miejscu dostępne są konsultacje z diabetologiem i dietetykiem, którzy pomogą ułożyć indywidualny plan odżywiania i aktywności fizycznej. To prosty, ale niezwykle skuteczny krok, który może uratować zdrowie i pozwolić cieszyć się pełnią życia przez wiele lat.

Najczęściej zadawane pytania o cukrzycę:

Pytanie: Jakie są pierwsze objawy cukrzycy typu 2?
Odpowiedź: Do wczesnych objawów należą: nadmierne pragnienie, częstsze oddawanie moczu, przewlekłe zmęczenie, wolniejsze gojenie ran, zaburzenia widzenia oraz mrowienie kończyn.

Pytanie: Jakie badania wykrywają cukrzycę?
Odpowiedź: Podstawowe to poziom glukozy na czczo, hemoglobina glikowana (HbA1c) oraz doustny test obciążenia glukozą (OGTT).

Pytanie: Czy cukrzycy można zapobiec?
Odpowiedź: Tak. Zdrowa dieta, regularny ruch, utrzymanie prawidłowej masy ciała i kontrola parametrów krwi znacznie zmniejszają ryzyko zachorowania.

Artykuł Cukrzyca – pierwsze objawy, które łatwo przeoczyć pochodzi z serwisu Anmed.

Czym jest cukrzyca i jakie są jej typy?

Cukrzyca to przewlekła choroba metaboliczna charakteryzująca się podwyższonym poziomem glukozy we krwi. Wyróżnia się kilka typów cukrzycy, z czego najczęściej występujące to: cukrzyca typu 1, typu 2 oraz cukrzyca ciążowa. Cukrzyca typu 1 to choroba autoimmunologiczna, która najczęściej pojawia się w dzieciństwie lub młodym wieku i wymaga dożywotniego leczenia insuliną. Typ 2 związany jest najczęściej z otyłością, insulinoopornością i siedzącym trybem życia – stanowi około 90% przypadków zachorowań. Cukrzyca ciążowa natomiast rozwija się u kobiet w ciąży i może prowadzić do powikłań zarówno u matki, jak i dziecka. Świadomość różnic między typami choroby ma kluczowe znaczenie dla jej skutecznego leczenia i zapobiegania powikłaniom.

Diabetolog – specjalista od chorób metabolicznych

Diabetolog to lekarz specjalizujący się w diagnostyce i leczeniu cukrzycy oraz innych zaburzeń metabolicznych. Wizyta u diabetologa obejmuje nie tylko analizę poziomu glukozy, ale także szczegółowy wywiad, badanie fizykalne, ocenę stylu życia i możliwych powikłań choroby. Lekarz ten analizuje wyniki badań laboratoryjnych (np. HbA1c, profil lipidowy, funkcja nerek), zleca dalsze testy i opracowuje indywidualny plan leczenia. Dzięki swojej wiedzy diabetolog potrafi także rozpoznać powiązane problemy, takie jak nadciśnienie, otyłość czy stłuszczenie wątroby. Regularna współpraca z diabetologiem pozwala na kontrolowanie przebiegu choroby i wczesne wykrycie ewentualnych powikłań.

Nowoczesne metody leczenia cukrzycy

Leczenie cukrzycy nie polega już wyłącznie na podawaniu insuliny lub tabletek. Nowoczesne podejście obejmuje szerokie spektrum terapii – od zmiany stylu życia, przez monitorowanie poziomu cukru przy użyciu nowoczesnych sensorów, aż po stosowanie pomp insulinowych i leków inkretynowych. Leki nowej generacji (GLP-1, SGLT2) nie tylko regulują poziom glukozy, ale także wspierają redukcję masy ciała i zmniejszają ryzyko sercowo-naczyniowe. Coraz częściej w leczeniu stosuje się urządzenia typu CGM (ciągły monitoring glikemii), które pozwalają na bieżąco śledzić poziomy cukru i lepiej dopasować leczenie. Taka technologia nie tylko poprawia jakość życia pacjenta, ale i pozwala na precyzyjne dopasowanie terapii.

Rola edukacji i samokontroli

Edukacja diabetologiczna to jeden z filarów skutecznego leczenia cukrzycy. Pacjenci uczą się, jak kontrolować poziom cukru, jak komponować zdrowe posiłki, jak stosować leki oraz jak reagować w sytuacjach kryzysowych, np. podczas hipo- lub hiperglikemii. Wiele poradni diabetologicznych prowadzi szkolenia dla pacjentów i ich rodzin, ucząc m.in. czytania etykiet, planowania posiłków i interpretacji wyników glikemii. Według danych Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego, pacjenci objęci edukacją mają lepsze wyniki leczenia i rzadziej wymagają hospitalizacji. Samokontrola pozwala na większą niezależność chorego, a jednocześnie zmniejsza ryzyko ostrych i przewlekłych powikłań cukrzycy.

Indywidualne podejście do pacjenta

Leczenie cukrzycy powinno być dostosowane do indywidualnych potrzeb i stylu życia pacjenta. Diabetolog bierze pod uwagę wiek, aktywność fizyczną, comorbidities (choroby współistniejące), preferencje żywieniowe i cele terapeutyczne chorego. Dzięki temu możliwe jest stworzenie skutecznej strategii terapeutycznej, która będzie dla pacjenta realna do wdrożenia. Personalizacja leczenia oznacza także różnorodność metod terapeutycznych – od dietetyka klinicznego, przez psychologa, aż po fizjoterapeutę. Nowoczesna diabetologia to współpraca interdyscyplinarna, która przynosi najlepsze efekty zdrowotne i poprawia jakość życia pacjentów.

Nowoczesne leczenie cukrzycy w Pabianicach

W Centrum Medycznym Anmed w Pabianicach oferujemy kompleksową opiekę diabetologiczną, zgodną z najnowszymi standardami i wytycznymi. Nasi specjaliści łączą nowoczesne metody leczenia z troską o komfort i edukację pacjenta. Pracujemy z osobami w każdym wieku – od osób z niedawno zdiagnozowaną cukrzycą po tych, którzy z chorobą zmagają się od lat. Zapewniamy dostęp do nowoczesnych leków, technologii monitorowania glikemii oraz indywidualnie dobranych planów żywieniowych. Dzięki zaangażowaniu zespołu i podejściu opartemu na empatii pomagamy naszym pacjentom odzyskać kontrolę nad cukrzycą i żyć zdrowiej każdego dnia.

Artykuł Na czym polega leczenie cukrzycy u diabetologa? Nowoczesne podejście do terapii pochodzi z serwisu Anmed.