Leczenie nietrzymania moczu Pabianice – skuteczne metody, o których warto wiedzieć

Nietrzymanie moczu to problem, który dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn – choć najczęściej występuje u kobiet po porodach, w okresie menopauzy lub po operacjach w obrębie miednicy. Szacuje się, że w Polsce objawy nietrzymania moczu dotykają nawet co czwartą kobietę po 40. roku życia (źródło: PTU, WHO). Dobrą wiadomością jest to, że nowoczesne metody leczenia pozwalają znacznie poprawić komfort życia, a w wielu przypadkach całkowicie pozbyć się problemu.

Czym jest nietrzymanie moczu?

Nietrzymanie moczu (inaczej: inkontynencja) to mimowolny wyciek moczu, który pojawia się np. przy kichaniu, kaszlu, wysiłku fizycznym, a także nagłej potrzebie oddania moczu. Wyróżniamy kilka typów tej dolegliwości:

Wysiłkowe nietrzymanie moczu (WNM) – pojawia się przy wzroście ciśnienia w jamie brzusznej (np. podczas śmiechu, dźwigania, biegu).
Naglące nietrzymanie moczu (NNM) – związane z nadreaktywnością pęcherza; pacjent odczuwa nagłe, trudne do opanowania parcie.
Mieszane nietrzymanie moczu – połączenie obu powyższych typów.

Zarówno kobiety, jak i mężczyźni mogą doświadczać tych objawów po porodzie, operacjach, urazach, w przebiegu cukrzycy, chorób neurologicznych czy otyłości.

Jakie są przyczyny nietrzymania moczu?

Przyczyny nietrzymania moczu mogą być różnorodne i często nakładają się na siebie. Jedną z najczęstszych jest osłabienie mięśni dna miednicy, które odpowiadają za prawidłowe utrzymanie narządów moczowo-płciowych. Zdarza się to szczególnie po porodach naturalnych, dźwiganiu ciężarów czy przewlekłych zaparciach. U kobiet w okresie menopauzy do problemu przyczynia się także spadek poziomu estrogenów, prowadzący do zmniejszenia elastyczności i siły tkanek w obrębie miednicy. Równie częstą przyczyną są przebyte operacje ginekologiczne lub urologiczne, które mogą czasowo lub trwale osłabić struktury podtrzymujące cewkę moczową. Do rozwoju inkontynencji przyczyniają się również otyłość, zwiększająca ciśnienie w jamie brzusznej, oraz choroby układu nerwowego, takie jak stwardnienie rozsiane, choroba Parkinsona czy udar mózgu. W niektórych przypadkach źródłem problemu jest nadreaktywność mięśnia wypieracza pęcherza, powodująca nagłe i trudne do opanowania parcie na mocz. Warto podkreślić, że nietrzymanie moczu nie jest naturalną konsekwencją starzenia się, lecz objawem zaburzenia, które można i warto skutecznie leczyć z pomocą specjalistów.

Leczenie nietrzymania moczu – od czego zacząć?

Leczenie nietrzymania moczu warto rozpocząć od dokładnej diagnostyki i konsultacji ze specjalistą, ponieważ skuteczność terapii zależy od właściwego rozpoznania przyczyny problemu. Pierwszym krokiem powinna być wizyta u urologa, ginekologa lub fizjoterapeuty uroginekologicznego, którzy przeprowadzą szczegółowy wywiad, ocenią stopień nasilenia objawów i dobiorą odpowiednie metody leczenia. W Centrum Medycznym Anmed w Pabianicach pacjenci mogą liczyć na kompleksowe podejście – od diagnostyki, przez leczenie zachowawcze, po nowoczesne terapie zabiegowe.

Fizjoterapia uroginekologiczna

To najczęściej pierwszy i niezwykle skuteczny etap leczenia, szczególnie u kobiet po porodach, w okresie menopauzy lub po zabiegach chirurgicznych. Terapia obejmuje indywidualnie dobrane ćwiczenia mięśni dna miednicy (tzw. mięśnie Kegla), które wzmacniają strukturę podtrzymującą pęcherz i cewkę moczową. W zależności od potrzeb stosuje się także terapię manualną, elektrostymulację, biofeedback (czyli trening z wykorzystaniem sprzętu monitorującego napięcie mięśni) oraz naukę prawidłowych nawyków mikcyjnych. Regularne sesje pod okiem fizjoterapeuty uroginekologicznego przynoszą znakomite efekty – badania NCBI (2022) wykazują, że odpowiednio prowadzona fizjoterapia może zmniejszyć objawy nietrzymania moczu nawet o 70–80%.
Leczenie farmakologiczne

Jeżeli przyczyną nietrzymania moczu jest nadreaktywność pęcherza lub zaburzenia napięcia mięśni cewki moczowej, lekarz może zalecić leczenie farmakologiczne. Leki te mają na celu zmniejszenie częstotliwości parć naglących, poprawę kontroli mikcji i zwiększenie pojemności pęcherza. W terapii wykorzystuje się m.in. leki przeciwcholinergiczne, beta-mimetyki, a u kobiet w okresie menopauzy – preparaty hormonalne z estrogenami, które poprawiają elastyczność tkanek i działają regenerująco na błonę śluzową dróg moczowych. Dobór odpowiedniego leku zawsze wymaga konsultacji lekarskiej, ponieważ zależy od wieku pacjenta, przyczyn problemu i ogólnego stanu zdrowia.
Leczenie zabiegowe

W przypadkach, gdy metody zachowawcze nie przynoszą oczekiwanych efektów, stosuje się nowoczesne, małoinwazyjne zabiegi, które pozwalają trwale wzmocnić struktury dna miednicy i przywrócić prawidłową kontrolę nad pęcherzem. W zależności od rodzaju problemu można zastosować:

ostrzyknięcie cewki moczowej preparatami z kwasem hialuronowym lub toksyną botulinową, co zwiększa opór cewkowy i poprawia kontrolę oddawania moczu,
zabiegi taśmowe (TVT, TOT), które mechanicznie wspierają cewkę moczową i zapobiegają jej nadmiernemu przesuwaniu się podczas wysiłku,
laseroterapię ginekologiczną, poprawiającą elastyczność i napięcie tkanek w obrębie pochwy oraz krocza, co skutecznie redukuje objawy wysiłkowego nietrzymania moczu.

Dzięki indywidualnemu podejściu i nowoczesnym metodom leczenia, pacjenci Centrum Medycznego Anmed w Pabianicach mogą liczyć na kompleksową i skuteczną terapię, której celem jest nie tylko eliminacja objawów, ale także poprawa jakości życia i odzyskanie pełnego komfortu.

Jak wygląda diagnostyka w Anmed w Pabianicach?

Podczas pierwszej wizyty lekarz przeprowadza dokładny wywiad i badanie, często zlecając:

badanie ogólne moczu,
USG układu moczowego,
badanie urodynamiczne,
konsultację uroginekologiczną lub fizjoterapeutyczną.

Na podstawie wyników opracowywany jest indywidualny plan leczenia, dopasowany do przyczyny i stopnia nasilenia dolegliwości.

Jak zapobiegać nietrzymaniu moczu?

Profilaktyka nietrzymania moczu odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia intymnego i komfortu życia, zwłaszcza u kobiet po porodach oraz w okresie menopauzy. Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia tego problemu, warto regularnie ćwiczyć mięśnie dna miednicy, które odpowiadają za prawidłowe podtrzymywanie pęcherza i cewki moczowej. Już kilka minut codziennych ćwiczeń, takich jak tzw. ćwiczenia Kegla, może znacząco poprawić ich siłę i elastyczność. Bardzo istotne jest również utrzymywanie prawidłowej masy ciała, ponieważ nadwaga zwiększa ciśnienie w jamie brzusznej i obciąża struktury miednicy.

W profilaktyce ważną rolę odgrywa też zapobieganie zaparciom – dieta bogata w błonnik, odpowiednie nawodnienie i ruch wspierają prawidłową pracę jelit, co zmniejsza napięcie w obrębie dna miednicy. Należy również ograniczać kofeinę i alkohol, które mogą działać moczopędnie i podrażniać pęcherz. Regularna, umiarkowana aktywność fizyczna – spacery, joga, pilates czy pływanie – pomaga utrzymać dobrą kondycję mięśni i poprawia krążenie w obrębie miednicy. Kobiety po porodzie powinny pamiętać o konsultacji z fizjoterapeutą uroginekologicznym, który pomoże ocenić stan mięśni i dobrać bezpieczne ćwiczenia. Świadoma profilaktyka pozwala uniknąć wielu dolegliwości i zachować pełną kontrolę nad pęcherzem przez długie lata.

Leczenie nietrzymania moczu w Pabianicach – dlaczego warto wybrać Centrum Medyczne Anmed?

Centrum Medyczne Anmed w Pabianicach oferuje kompleksową opiekę nad pacjentkami z problemem nietrzymania moczu – od diagnostyki, przez rehabilitację uroginekologiczną, po leczenie specjalistyczne. Nasz zespół lekarzy i fizjoterapeutów pracuje w oparciu o najnowsze wytyczne i metody potwierdzone badaniami naukowymi. Dbamy o komfort i intymność każdej pacjentki, a terapia dobierana jest indywidualnie – tak, aby przywrócić pełną kontrolę nad pęcherzem i poprawić jakość życia.