Jak rozluźnić punkty spustowe?
Punkty spustowe, znane też jako trigger points, to powstające wzdłuż najczęściej mięśni kręgosłupa, brzucha, pośladków i ud nadwrażliwe obszary - mogą jednak występować ogólnie na obszarze całego ciała. Pod wpływem nacisku wywołują ból. To one mogą być przyczyną częstych bólów
Metoda Bobath w rehabilitacji dzieci
Metoda Bobath to metoda rehabilitacyjna mająca pomóc w rozwoju ruchowym stosowana najczęściej u niemowląt i dzieci, ale również u dorosłych. Ta neurorozwojowa koncepcja rehabilitacji w fizjoterapii stosowana jest na całym świecie. Na czym ona polega, jak przebiega terapia metodą Bobath
Czy wizyta u kosmetyczki wystarcza? Kiedy wybrać się do dermatologa?
Kiedy rozważasz pójście na zabiegi poprawiające urodę, zapewne od razu na myśl przychodzi Ci wizyta u kosmetyczki. Natomiast jeśli zauważysz poważne problemy skórne, które budzą Twój niepokój – nie wahasz się przed pójściem do dermatologa. Nie zawsze ta decyzja będzie
Czym jest fonoforeza i jakie ma zastosowania w fizjoterapii?
Fonoforeza to jedna z dostępnych form rehabilitacji. Najczęściej zalecana jest osobom po przebytych urazach, ze stanami zapalnymi i z chorobą zwyrodnieniową stawów. Terapia ta polega na emitowaniu ultradźwięków, które wspomagają regenerację i wraz z mikromasażem wprowadzają leki do organizmu. Ile
