Blog

Terapia manualna i sucha igłoterapia – nowoczesne metody leczenia bólu mięśniowo-szkieletowego

Ból mięśniowo-szkieletowy to jedna z najczęstszych dolegliwości zgłaszanych przez pacjentów w gabinetach rehabilitacyjnych. Może być skutkiem przeciążenia, urazu, siedzącego trybu życia, stresu lub przewlekłych chorób układu ruchu. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), aż 80% dorosłych osób przynajmniej raz w życiu doświadcza bólu kręgosłupa, a u 20% z nich objawy stają się przewlekłe. W odpowiedzi na rosnącą skalę problemu, współczesna fizjoterapia oferuje skuteczne, oparte na dowodach naukowych metody leczenia – takie jak terapia manualna i sucha igłoterapia (ang. dry needling).

W Centrum Medycznym Anmed w Pabianicach specjalizujemy się w leczeniu zespołów bólowych kręgosłupa, stawów i mięśni z zastosowaniem nowoczesnych metod fizjoterapeutycznych, w tym terapii punktów spustowych.

Terapia manualna – skuteczna pomoc w bólu kręgosłupa i stawów

Terapia manualna to forma fizjoterapii oparta na ręcznej pracy terapeuty z tkankami pacjenta, mająca na celu przywrócenie prawidłowego zakresu ruchu w stawach, poprawę elastyczności tkanek i zmniejszenie napięcia mięśniowego. Stosowana jest m.in. w bólach karku, kręgosłupa lędźwiowego, zespołach przeciążeniowych barku i biodra, a także w leczeniu rwy kulszowej.

Techniki terapii manualnej obejmują:

• mobilizacje i manipulacje stawowe,
• rozluźnianie mięśniowo-powięziowe,
• terapia punktów spustowych,
• neuromobilizacje.

Z badań opublikowanych w Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy (2022) wynika, że terapia manualna stosowana regularnie przez 4–6 tygodni prowadzi do zmniejszenia bólu o 50–70% u pacjentów z zespołami bólowymi kręgosłupa, przy jednoczesnej poprawie funkcji i jakości życia.

Co mówią pacjenci o efektach terapii manualnej?

Skuteczność terapii manualnej znajduje potwierdzenie nie tylko w badaniach naukowych, ale przede wszystkim w doświadczeniach samych pacjentów. Osoby korzystające z terapii w Centrum Medycznym Anmed w Pabianicach często podkreślają, że już po kilku sesjach odczuwają wyraźną poprawę – zmniejszenie bólu, zwiększenie zakresu ruchu oraz lepsze funkcjonowanie w codziennym życiu.

Pacjenci najczęściej zgłaszają:

• ustąpienie bólu kręgosłupa lub jego znaczne złagodzenie po 2–3 zabiegach,
• odzyskanie swobody ruchów po długotrwałych przeciążeniach czy urazach,
• spadek napięcia mięśniowego związanego ze stresem lub siedzącym trybem pracy,
• poprawę jakości snu i ogólnego samopoczucia po rozluźnieniu tkanek głębokich.

W badaniu przeprowadzonym w 2023 roku wśród 800 pacjentów fizjoterapii manualnej w Polsce, aż 89% respondentów oceniło terapię jako skuteczną lub bardzo skuteczną, a 92% zadeklarowało, że poleciłoby ją innym z podobnymi problemami.

Wielu pacjentów podkreśla również profesjonalizm terapeutów i indywidualne podejście w Anmed, co przekłada się na skuteczność terapii i poczucie bezpieczeństwa w trakcie całego procesu leczenia.

Sucha igłoterapia – celowana terapia punktów spustowych

Sucha igłoterapia (dry needling) to nowoczesna metoda leczenia bólu mięśniowo-powięziowego, polegająca na precyzyjnym wprowadzeniu cienkich igieł akupunkturowych w aktywne punkty spustowe – obszary nadwrażliwości w napiętych pasmach mięśni. Punkty te mogą powodować ból miejscowy, promieniujący lub ograniczenie ruchomości.

W odróżnieniu od klasycznej akupunktury, dry needling opiera się na wiedzy anatomicznej i neurologicznej. Skuteczność tej metody została potwierdzona w licznych badaniach klinicznych – metaanaliza opublikowana w Pain Medicine (2023) wykazała, że sucha igłoterapia przynosi znaczną redukcję bólu i poprawę funkcji ruchowych już po 3–5 zabiegach, zwłaszcza u pacjentów z zespołami bólu mięśniowo-powięziowego i tendinopatiami.

Najczęstsze wskazania do zastosowania suchej igłoterapii to:

• bóle kręgosłupa (szyjnego, piersiowego, lędźwiowego),
• napięciowe bóle głowy i migreny,
• zespół bolesnego barku,
• rwa kulszowa i udowa,
• bóle mięśni po wysiłku lub przeciążeniu,
• zespół cieśni nadgarstka,
• bóle stawu skroniowo-żuchwowego (bruksizm, zgrzytanie zębami).

Terapia punktów spustowych – celowana interwencja dla przewlekłego bólu

Punkty spustowe (trigger points) to mikroskurcze mięśniowe, które mogą być źródłem zarówno bólu miejscowego, jak i promieniującego. Mogą powstać wskutek urazu, przewlekłego stresu, zaburzeń postawy lub nadmiernej aktywności fizycznej. Nieleczone – mogą prowadzić do przewlekłych zespołów bólowych i ograniczeń funkcjonalnych.

W terapii punktów spustowych stosujemy:

• ucisk manualny (trigger point pressure release),
• suche igłowanie,
• techniki rozluźniania powięziowego.

Według American Academy of Physical Medicine and Rehabilitation, nawet 80% przewlekłych zespołów bólowych mięśni i stawów ma podłoże w aktywnych punktach spustowych. Ich skuteczne leczenie znacząco zmniejsza ryzyko nawrotu dolegliwości i przyspiesza powrót do aktywności zawodowej i sportowej.

Opinie pacjentów o efektach suchej igłoterapii

Sucha igłoterapia cieszy się coraz większym uznaniem wśród pacjentów zmagających się z przewlekłym bólem mięśniowym, napięciem i ograniczeniami ruchomości. Osoby korzystające z tej metody w Centrum Medycznym Anmed w Pabianicach często podkreślają, że zabiegi przynoszą szybką i wyraźną ulgę, szczególnie w miejscach, gdzie inne metody zawiodły. Już po pierwszej sesji wielu pacjentów zgłasza zmniejszenie bólu, poprawę zakresu ruchu i uczucie rozluźnienia, którego nie byli w stanie uzyskać tradycyjną fizjoterapią.

Najczęściej podkreślane korzyści to:

• znacząca redukcja bólu promieniującego np. do barku, pośladka czy uda,
• zmniejszenie napięcia mięśniowego w odcinku szyjnym i lędźwiowym kręgosłupa,
• przyspieszenie powrotu do aktywności fizycznej,
• poprawa jakości snu i koncentracji po wyciszeniu tzw. „mięśniowych punktów zapalnych”.

W badaniu przeprowadzonym przez Uniwersytet Medyczny w Łodzi w 2022 roku, aż 87% pacjentów po serii trzech zabiegów dry needlingu zadeklarowało, że odczuło wyraźną poprawę, a ponad 70% uznało metodę za bardziej skuteczną niż wcześniej stosowane masaże lub środki farmakologiczne. Pacjenci cenią także precyzję działania igieł, krótki czas trwania zabiegów oraz ich minimalną inwazyjność.

Nowoczesna rehabilitacja w Pabianicach – skuteczna terapia w Anmed

W Centrum Medycznym Anmed w Pabianicach oferujemy kompleksową rehabilitację dorosłych z problemami bólowymi i funkcjonalnymi narządu ruchu. Terapia manualna i sucha igłoterapia są indywidualnie dobierane na podstawie szczegółowego wywiadu i badania funkcjonalnego. Współpracujemy z lekarzami ortopedami, neurologami i reumatologami, zapewniając holistyczne podejście do leczenia.

Dlaczego warto wybrać Anmed?

• Doświadczeni fizjoterapeuci z certyfikatami w zakresie terapii manualnej i dry needlingu
• Szybka diagnoza i indywidualny plan leczenia
• Nowoczesny sprzęt i komfortowe warunki
• Krótkie terminy wizyt i elastyczne godziny pracy

Nie czekaj, aż ból ograniczy Twoje codzienne życie. Zadbaj o swoje zdrowie i sprawność – umów się na konsultację z fizjoterapeutą w Anmed w Pabianicach.